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心血管健康

07.20.2017

心血管作用机制

心血管是一个密闭的管道系统,由心和血管组成,包括动脉、静脉和毛细血管。心脏是泵血的肌性动力器官,而运输血液的管道系统就是血管系统。它布散全身,无处不至,负责将心脏搏出的血液输送到全身的各个组织器官,以满足机体活动所需的各种营养物质,并且将代谢终产物(或废物)运回心脏,通过肺、肾等器官排出体外。

血管保健及营养素

1、释放NO,直接扩张血管,减轻心脏前后负荷,改善心功能,减少心肌耗氧量。

叶酸、TocobestTM维生素ECoengyTM辅酶Q10L-精氨酸

2、抑制钙离子通道,可以扩张血管平滑肌,通过负性肌力或负性心率作用而减轻心脏耗氧。

维生素B6、牛磺酸、胶原蛋白、CLA

3、消除体内组织和血液的过多盐和水分。

维生素B6、叶酸

4、抑制血液循环中肾素-血管紧张素系统(RAS),减少醛固酮分泌,抑制组织内RAS刺激前列腺素生成,降低交感神经活性。

叶酸、维生素B3OilginTM藻油DHA、水飞蓟素

血液保健及营养素

1、改善脂蛋白脂肪酶和卵磷脂胆固醇酰基转移酶的活性,增加HDL(高密度脂蛋白)水平,从而促进脂肪分解代谢,抑制动脉中脂质合成、运输和沉积。

维生素B3CoengyTM辅酶Q10OilginTM藻油DHA、谷维素、燕麦葡聚糖、VB12 VC、硫酸软骨素

2、通过抗氧化作用降低等离子体脂肪。自由基存在活性氧,溶于膜。高氧浓度导致脂质过氧化自由基连锁反应,导致膜脂质损伤、脂质代谢紊乱和动脉粥样硬化。

TocobestTM维生素ECoengyTM辅酶Q10,水飞蓟素,OroyalTM谷维素、磷虾油、叶黄素、虾青素、芦丁、左旋肉碱、白藜芦醇、ARA

脉压对心血管疾病的预测指标

据《美国心脏病学杂志》报道,对于正在接受单纯收缩期高血压治疗的老年病人,脉压可作为预测其心力衰竭和中风发病危险的有效指标。
亚特兰大艾默瑞大学医学院的Viola Vaccarino博士及其同事指出,目前我们对于脉压作为单纯收缩期高血压老年病人发生心血管疾病的预测指标以及治疗对脉压的影响还所知甚少。
科研人员对参加老年收缩期高血压计划的4632例病人中脉压与冠心病、心衰和中风发病率之间的相关性进行了历时5年的研究。该计划是一项针对老年病人单纯收缩期高血压治疗的随机、安慰剂对照研究。
在治疗组中,经控制收缩压和其他已知危险因素后,脉压增高10mmHg与心衰危险性增加32%和中风危险性增加24%相关,且具有统计学意义。在对舒张压和其他危险因素进行控制后,治疗组患者脉压增高10mmHg与心衰危险性增加23%和中风危险性增加19%相关。
在安慰剂组中,脉压并不能作为心衰和中风的重要预测指标。而脉压与安慰剂组和治疗组的冠心病发病率都没有明显的相关性。
Vaccarino博士等总结道,对于这些病人,在抗高血压治疗的过程中监测脉压可作为发病危险分层分析的有效工具,而且有助于优化治疗方案。除了降低收缩压外,降低脉压可能也会为这类病人带来其他好处。

辅酶Q10

CoQ10是一种辅酶是有效的抗氧化剂和自由基清除剂,也是一种非常出名的心脏保护物质。在心血管方面CoQ10主要有这么几种作用:预防心血管疾病(如动脉硬化,心肌梗塞、血栓、中风)、帮助心肌、大脑获得充足氧气、改善心肌无力和心脏功能不佳、降血压,降血脂、帮助运动员避

免心肌负担过度造成心脏功能失常。我们的日常食物中也存在着丰富的CoQ10,如动物内脏、一般肉类、花生、芝麻等。但有时候由于营养不均、生理机制异常等原因或者是一些心血管疾病的高危人群就需要经常服用CoQ10了。CoQ10是脂溶性的,所以与含油脂的食物或一般用餐时服用护心辅酶CoQ10可以提高护心辅酶CoQ10的吸收率及利用率。

鱼油/OMEGA-3

鱼油一般是指从深海鱼类脂肪中提取出来的,不同于从鱼类肝脏中提取出来用于补充维生素A/D的鱼肝油,鱼油对心血管产生影响的主要是其中的ω-3(也可以写成Ω-3Omega-3系多不饱和脂肪酸,而只有深海鱼类才富含OMEGA-3DHA(二十二碳六烯酸,俗称脑黄金)和EPA(二十碳五烯酸)就属于ω-3系多不饱和脂肪酸的一种。一般认为不饱和脂肪酸有扩充血管降低血压、调节血脂、清理血栓、免疫调节的作用。所以一般说的深海鱼油和Omega-3是同一种保健品。

卵磷脂

卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的第三营养素可以调解血脂,降低胆固醇,降低心血管疾病的发病率,卵磷脂在日常食物中的含量非常丰富了,所以再额外单独补充的效果就不那么明显了,国外的双盲实验也很难看到单独使用卵磷脂对心血管疾病的积极作用,但欧美国家还是普遍认为卵磷脂对心血管和大脑是有作用的,所以一般和鱼油搭配服用,效果会更佳


其实从上面几个保健品也不难看出,大部分的心血管保健品的有效成分都是从自然界的动植物中提取出来的,普通人平时合理膳食平衡,多食用豆类和鱼类也不需要额外的补充这些膳食添加剂。而对于中老年人,建议可以服用鱼油+卵磷脂的组合,这是动植物提取物更安全,而如果想要更好的预防可以选用公认的护心辅酶CoQ10,其保护心血管的能力更强,而且也几乎没有副作用。

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